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女性性功能障碍选择吃什么食物比较好?

来源:喀什华康医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  因为男性在性生活中起主导作用,因此一提到性功能障碍大家首先想到的这是种男性疾病,但其实有不少女性也有性功能障碍,她们在性生活中感受不到快感,纯粹是为了满足丈夫性欲尽义务,今天我们就来说说女性性功能障碍选择吃什么食物比较好。

  1、适当摄入脂肪

  调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。

  2、补充维生素和微量元素

  研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。维生素c对性功能的恢复有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  3、多食优质蛋白质

  优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人体所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲。

  受传统封建思想束缚,很多女性还是觉得性是不道德的,平时会压制自己的性欲,羞于表达,有了性功能障碍也不愿意去治疗,结果导致了病情加重。食物虽然能够缓解症状,但是作用还是比较有效的,因此患者还是应该摆正心态,积极治疗。

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